Cerca de 40 mujeres participaron en una charla educativa organizada por las seremis de Salud y de la Mujer y la Equidad de Género, instancia que abordó la importancia de la actividad física, los controles preventivos y la detección temprana de esta enfermedad.
El deporte también puede convertirse en un espacio para promover el autocuidado y la prevención. Así quedó de manifiesto en una jornada educativa realizada en el Club Deportivo Shotokan de Copiapó, donde cerca de 40 mujeres participaron en una actividad enfocada en la prevención del cáncer de mama, en el marco de Octubre Rosa.
La iniciativa fue organizada por las seremis de Salud y de la Mujer y la Equidad de Género de Atacama, con el propósito de entregar información sobre los factores de riesgo y protección asociados a esta enfermedad, además de relevar la importancia de la mamografía, los controles preventivos y los derechos que facilitan el acceso a estos exámenes.
Durante el encuentro, las participantes pudieron resolver inquietudes y conocer recomendaciones para incorporar hábitos saludables en su vida cotidiana, especialmente a través de la actividad física y el deporte.
La seremi de Salud de Atacama, Silvana Flores, destacó el aporte del ejercicio físico en la prevención de enfermedades, señalando que la práctica regular de actividad física contribuye a disminuir el riesgo de desarrollar cáncer de mama.
La autoridad recomendó realizar entre 30 y 60 minutos diarios de actividad física moderada, distribuidos durante cinco días a la semana, complementando este hábito con una alimentación saludable y controles médicos preventivos. Asimismo, recordó que mantenerse activa no reemplaza la realización de mamografías de acuerdo con la edad y los factores de riesgo de cada mujer.
Por su parte, la seremi de la Mujer y la Equidad de Género, Mariapaz Miranda Catalano, hizo hincapié en la importancia de que las mujeres prioricen su salud, considerando las múltiples responsabilidades que muchas veces llevan a postergar sus propios cuidados.
En ese contexto, recordó la existencia del derecho a utilizar media jornada laboral para realizarse exámenes preventivos, conforme a las disposiciones del Código del Trabajo, entre ellos mamografías y exámenes de Papanicolaou (PAP).
Desde el ámbito deportivo, Mauricio Farías, presidente de la Asociación Tomodachi, valoró la realización de la actividad y la posibilidad de acercar información a las integrantes de la organización.
El dirigente destacó la importancia de entregar herramientas y conocimientos para enfrentar este tipo de enfermedades, compartiendo también su experiencia familiar y la necesidad de fortalecer la comunicación y la educación en materia de salud.
La jornada se desarrolló como parte de las actividades regionales de sensibilización de Octubre Rosa, utilizando el espacio deportivo como punto de encuentro para promover la educación sanitaria y el bienestar de las mujeres.
De esta manera, el Club Deportivo Shotokan de Copiapó se sumó a las acciones de prevención, demostrando que los espacios vinculados al deporte también pueden contribuir a generar conciencia sobre el cuidado de la salud y la importancia de la detección temprana.
