El proyecto “Oasis en Movimiento”, financiado a través de la glosa del 8% del Gobierno Regional, incorpora entrenamientos complementarios en Copiapó para potenciar las capacidades físicas de niños, niñas y jóvenes de cara a los próximos campeonatos.
El Club de Natación Oasis de Copiapó continúa fortaleciendo la preparación de sus deportistas mediante el proyecto “Oasis en Movimiento”, iniciativa que busca complementar el trabajo técnico realizado en piscina con un programa sistemático de entrenamiento físico.
La iniciativa, financiada a través de la glosa del 8% del Gobierno Regional de Atacama, ha permitido que niños, niñas y jóvenes del club participen durante los últimos meses en sesiones de preparación física en las instalaciones de Área 51, bajo la dirección del profesor de Educación Física y nadador atacameño Alejandro Órdenes.
El programa contempla ejercicios orientados al fortalecimiento muscular, la resistencia, la potencia, la coordinación y la movilidad, además de trabajar en la prevención de lesiones. Estas capacidades son relevantes para complementar la preparación técnica de los nadadores y afrontar las exigencias de la competencia.
El proceso adquiere especial importancia durante el último trimestre del año, período en que los deportistas de Oasis se preparan para participar en nuevos campeonatos, con el objetivo de seguir consolidando su rendimiento durante la temporada.
Preparación fuera del agua para mejorar el rendimiento
Uno de los principales objetivos de “Oasis en Movimiento” es incorporar la preparación física fuera de la piscina como parte del desarrollo formativo y competitivo de los nadadores.
El trabajo de fuerza, estabilidad corporal y resistencia muscular complementa las sesiones en el agua y busca contribuir a aspectos como las salidas, los virajes y la capacidad de sostener el esfuerzo durante las pruebas.
La presidenta del Club de Natación Oasis de Copiapó, Gianina Iribarren, destacó la importancia de este proceso para los integrantes de la institución.
“El trabajo que estamos desarrollando gracias al proyecto financiado por el Gobierno Regional busca que los avances obtenidos durante las sesiones de preparación física puedan traducirse progresivamente en un mejor desempeño de nuestros niños, niñas y jóvenes dentro del agua, especialmente frente a las exigencias de los próximos campeonatos”, señaló.
Iribarren también relevó el aporte de estas instancias a la formación integral de los deportistas, particularmente en el desarrollo de hábitos de disciplina, constancia y compromiso, fundamentales para su crecimiento dentro y fuera de la natación.
Una apuesta por el desarrollo de la natación regional
Desde el club destacaron que el proyecto permite avanzar hacia un modelo de entrenamiento más integral, que considera tanto el desarrollo técnico como las capacidades físicas necesarias para la natación competitiva.
En este contexto, el apoyo del Gobierno Regional de Atacama representa una oportunidad para que la organización fortalezca su trabajo formativo y entregue nuevas herramientas a sus nadadores, especialmente a quienes se preparan para competir en escenarios regionales y nacionales.
Con “Oasis en Movimiento”, el Club de Natación Oasis de Copiapó continúa trabajando en la preparación de sus deportistas, con la mirada puesta en los próximos desafíos competitivos y en el desarrollo de la natación en la Región de Atacama.
“𝗨𝗻𝗮 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝗚𝗼𝗯𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗔𝘁𝗮𝗰𝗮𝗺𝗮, 𝗮𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼 𝗥𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗿 𝗲𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗱𝗲𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗔𝘁𝗮𝗰𝗮𝗺𝗮”.
